Ke stažení zdarma
Připravili jsme pro vás sbírku bezplatných materiálů. Přehrajte si video přednášky a audionahrávky přímo v prohlížeči nebo si stáhněte PDF dokumenty — zcela zdarma.
Noční louka v okolí Janských lázní
Zklidněte svoji nervovou soustavu pomocí této nahrávky. Doporučujeme pouštět večer před spaním společně se změnou osvětlení směrem k oranžovému a červenému spektru či nosit brýle blokující modré světlo.
Bublající potok - Labe ve Špindlerově Mlýně
Dle studií pomáhá zpěv ptáků, bublání potoka a podobné zvuky přírody se zklidněním nervové soustavy, krátkodobou pamětí a soustředěním u dětí i dospělých. Doporučujeme pustit jako zvukové pozadí doma, při práci nebo při cestě autem či MHD - zavřít si oči, hluboký nádech a dlooouhý výdech.
Zpěv ptáků při východu slunce - Čistá v Krkonoších
Dle studií pomáhá zpěv ptáků, bublání potoka a podobné zvuky přírody se zklidněním nervové soustavy, krátkodobou pamětí a soustředěním u dětí i dospělých. Doporučujeme pustit jako zvukové pozadí doma, při práci nebo při cestě autem či MHD - zavřít si oči, hluboký nádech a dloouhý výdech.
Zvuk potoka se zpěvem ptáků - Čistá v Krkonoších
Dle studií pomáhá zpěv ptáků, bublání potoka a podobné zvuky přírody se zklidněním nervové soustavy, krátkodobou pamětí a soustředěním u dětí i dospělých. Doporučujeme pustit jako zvukové pozadí doma, při práci nebo při cestě autem či MHD - zavřít si oči, hluboký nádech a dloouhý výdech.